女孩如何保持他们的皮肤如此清晰?

无论你是否看到她走在当地高中的走廊,穿过社区购物中心,或坐在家庭餐桌对面,皮肤清晰的女孩往往有自己的秘密,保持新鲜的脸。如果你的皮肤比你想要的要少,那么从这些脸上的女士们那里得到一些小贴士,然后开始在你的道路上发光。

你可以买到所有可以买到的乳霜,精华液和乳液,但是如果没有健康的身体,你的皮肤不可能完全合作。真正清洁肌肤的女孩往往从内而外,保持健康的生活方式和营养食品。根据辛辛那提皮肤病中心,一个平衡和健康的饮食有助于你的皮肤质量。吃糖分高的食物(如饼干或糖果)会导致胰岛素水平升高。如辛辛那提皮肤病中心指出的,更高的胰岛素水平可以刺激荷尔蒙,可能会导致产油过多和青春痘。而不是选择加工,含糖的食物,皮肤清晰的女孩往往喜欢全麦,瘦肉,水果和蔬菜。

如果你正在寻找消除你的瑕疵,从皮肤黝黑的女孩小费,并从一个干净的石板开始。 Allure杂志的美容专家建议保持皮肤清洁,作为清洁脸部的第一步。在早上,晚上以及在出汗之后 – 例如在运动后或在游泳池放松一天 – 可以帮助您保持皮肤清洁。美国皮肤病学会建议使用不含酒精和温水的温和清洁剂。如果你想在你的清洁程序中添加一个抗冲击的冲头,尝试一个产品与成分,如水杨酸在其中。

不要误以为皮肤清晰的女孩不会有瑕疵。虽然他们似乎总是没有青春痘的脸,但这些女孩不可能不时看到至少有一两个青春痘。有一个瑕疵接管你的脸或持续的看起来像一个永恒,恢复一个新的形象快速的区别是早期治疗。 Allure的专家指出,尽快治疗瑕疵可以使其停留时间缩短几天。另外,你甚至可以在开始之前开始治疗瑕疵。如果你注意到你的下巴突然出现,即使你没有看到瑕疵,也要定期处理这个区域。使用抗痤疮产品,如水杨酸,过氧化苯甲酰或类维生素A乳膏。

在产品上涂抹抗痘产品很可能不会导致你所欣赏的清爽的皮肤。过度使用或过度使用面部护理产品可能导致过度干燥或瑕疵加重。此外,不健康的行为,如吸烟或酒精使用可能会导致皮肤损伤或皱纹。国际美容皮肤科学院指出,过度使用酒精可能导致面部皮肤,红斑痤疮或牛皮癣暂时变红。有清亮皮肤的女孩通常会避免这些不健康的行为,而采用新鲜的脸型。