我如何做一个喉咙痛的蜂蜜柠檬补救?

一个沙哑的痛苦喉咙可能会威胁你的日常职责和活动。不要每次吞咽都要忍受这种烦人的痛苦,而要为喉咙痛做一个蜂蜜柠檬的补救。使用蜂蜜的天然舒缓特性,并将它们与柠檬柑橘般的美味相结合,可以帮助您的喉咙痛感觉更好,使您能够继续您的日常工作。

将柠檬放在砧板上,用削皮刀切成两半。从柠檬半部分尽可能多地去除种子。把柠檬两半挤入小杯中,制成新鲜的柠檬汁。继续挤压两个柠檬半,直到你已经尽可能多的汁液。把柠檬汁放在一边。

用水填满茶壶,煮沸水。用热水将茶杯填满约3/4。

将等量的柠檬汁和蜂蜜加入茶杯的热水中。搅拌蜂蜜和柠檬水与茶匙,以结合好的成分。

用等份蜂蜜和柠檬汁做另一个舒缓的选择。一勺一勺地涂上你的喉咙,多次使用,使你的喉咙感觉更好。

让水足够冷,让你舒服地喝。然而,温暖的水会让你的喉咙更加舒缓。